【身体のメンテナンス】お金に余裕ができたらまずやること!整体行きましょう。若くても行こう。

Life

こんばんは!

皆様ラーメン屋さんには敏感なのか、ラーメン屋さんの記事をよく見て頂いているようで、、ありがとうございます。感謝。

私はマニアとかではないですし、知り合いのお店の紹介的な位置付けなのでライトな記事しか書けませんがお近くの方は是非足を運んでみてくださいね。あ、知り合いだからといって忖度は一切ありませんのでご心配なく。

台東区谷中に新店「ずるり」オープン!
こんばんは! たまにくるラーメンネタ、はい、今回は台東区谷中、よみせ通りから少し入った細道に5月22日ひっそりオープン!白湯と淡麗醤油の2種類がメインのラーメン屋さんです。 まぁこんなタイムリーに皆様にご報告できるのはもちろんオーナーをはじ

さて、最近セミリタイアをリタイアしたというご報告をさせていただきました。

またまた社会の荒波?に揉まれているわけですが、身体は大事にしましょうねってお話です。

肩凝ってますか?

腰痛くないですか?

それ。ケアしましょう。

そう、今すぐに。

以前はずーっと立ちっぱなしの仕事をしていたのですが、今回はずーっと座りっぱなしの仕事でして、1ヶ月くらい経ったあたりでお尻の奥がなんだか痛いなーって。

数日放っておいたら、歩行にも痛みが生じてきたので急いで会社の近くの整体を調べて行ってみたら、坐骨神経痛の症状ですねー、って。

あぁー、これ聞いたことあるわ。

というか、むかーし整体に通ってた頃にこのままだとそのうち坐骨神経痛になると思うから気をつけなさい。と先生に言われた記憶が蘇る。

昔から体の裏側全体が凝っている人なのですが、自覚症状がないので身体のどこかに痛みが出たら整体に通う、治ったらやめる、を繰り返してきたのです。

でも今回そんなたまーに出現する痛みに立派な名前がついてしまったので、、真面目に身体の事を考え始めた次第です。

そんな今は1週間に1回真面目に通ってます。

タイトルにお金に余裕ができたらと書いているのは、余裕がないとそこに資金を投入しないですよね。

私もそうだったし。

若い頃は遊びたいし、欲しいものも沢山あるし、行きたいところも沢山あるから痛くも無い身体にお金使おうって思わないんですよ。

でも、月に一回でいいのでしっかりとした技術のある整体師さんのところに行きましょう。

マッサージじゃなく整体ですよ。

マッサージはリラックスと、短期的な効果が期待できるのですが、私のように重度のコリをお持ちの方は根本的な改善にはつながらないと思いますので、最初から整体が良いと思います。

一時的に身体が疲れたなーとか凝ってるなーって方はマッサージでも良いのかな。

ちょっと切り分けは難しいところですが、会社や自宅近くで無理なく通えるところを探してみてくださいね。

それでは一生乗り続ける身体を大事にして過ごしましょう。

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